Home » Posts tagged with » alimente sanatoase
5 aşa-zise “alimente sănătoase” pe care n-ar trebui să le mâncăm

5 aşa-zise “alimente sănătoase” pe care n-ar trebui să le mâncăm

Specialiştii în nutriţie atrag atenţia asupra unor alimente “înşelătoare”, aparent sănătoase – făcute să pară astfel prin tehnici de marketing – dar care, în realitate, nu ne aduc niciun beneficiu, ci dimpotrivă. Katherine Tallmadge, dietetician şi autoare a cărţii Diet Simple: 195 Mental Tricks, Substitutions, Habits & Inspirations, porneşte de la constatarea că a mânca sănătos […]

Alimente pe care le credeai sănătoase, dar îţi fac rău

A alege alimentele sănătoase în dietă nu este un lucru foarte uşor şi nici foarte bine stăpânit de foarte multe persoane. Dr. Oz demontează câteva mituri despre alimentele pe care le credeai sănătoase. A mânca sănătos nu presupune a cheltui o avere pe alimente extravagante, ci mai degrabă de a găti cât mai simplu cu […]

Citeste in continuare …