octombrie 1, 2024
De ce se spune că râsul este bun pentru inimă?
Ați observat vreodată cât de mult râdeți în fiecare zi? Doar 15 minute, în fiecare zi, sunt suficiente pentru a activa o serie de efecte benefice în lanț care implică întregul nostru organism: râsul este foarte bun pentru inimă și nu numai. Râsul este, de fapt, un antistres natural, care supune organismul nostru unei stări de „stres pozitiv”, îndeplinind astfel...